Ashley Blacks FasciaYoga: Tingkatkan Gerakan Anda dengan Terapi Fascia dan Teknik Yoga
Selamat datang di FasciaYoga! Program inovatif ini menggabungkan prinsip terapi fascia dengan teknik yoga untuk meningkatkan kemampuan gerakan Anda. Dikembangkan oleh Ashley Black, FasciaYoga membawa pengetahuan Anda tentang fascia ke level berikutnya.
Aplikasi ini menawarkan dua tampilan utama: "Peta Tubuh" dan "Semua Video." Dalam tampilan "Peta Tubuh," Anda dapat mengganti gambar tubuh antara tiga sudut yang berbeda: Depan, Samping, dan Belakang. Dengan mengetuk area tertentu pada tubuh, kotak akan mengelilingi area yang dipilih, dan namanya akan muncul di bagian atas layar. Anda kemudian dapat menonton video yang menunjukkan peregangan dan teknik untuk area tersebut. Setelah menonton video, Anda dapat memutar ulang atau kembali ke Tampilan Peta Tubuh.
Dalam tampilan "Semua Video," Anda memiliki akses ke semua video FasciaYoga yang tersedia, termasuk video pengantar. Anda dapat memilih untuk menonton setiap video secara individu atau memutar semua video secara berurutan. Setelah selesai menonton video, cukup klik "x" di bagian kiri atas layar untuk kembali ke tampilan grid video yang tersedia.
Tingkatkan fleksibilitas, mobilitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan dengan Ashley Blacks FasciaYoga. Unduh aplikasinya sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju tubuh dan pikiran yang lebih sehat.
